Transaktionsanalyse

En kort introduktion til Transaktionsanalyse

Samarbejdet mellem to eller flere mennesker er en selvfølge, når op gaver skal
løses. Mellem nogle går arbejdet gnidningsløst og kreativt, men mellem andre går
det bare ikke.

Hvordan opstår det?

Hvad kan der gøres ved det?

Dette er nogle af de spørgsmål, som vores kurser giver svar på. Referencerammen
i vores arbejde er Transaktionsanalyse.

Ved hjælp af det enkle sprog og De analysemetoder og modeller, som Transaktions
analyse giver, får deltagerne mulighed for at:

Få indsigt i hvorfor mennesker er, som de er, og gør som de gør.

Lære hvordan egen personlighed er dannet, og giver sig udtryk over for andre.

Lære hvad der sker, når kommunikation bryder sammen, og hvordan det kan
undgås.

Få et grundlag for at anvende TA i praksis på det personlige plan i forbindelse
med personlig og social udvikling.

HVAD ER TRANSAKTIONSANALYSE ?

Transaktions analyse - eller TA er en praktisk anvendelig teori om mennesker og
kan anvendes af personer, som ønsker at forstå sig selv og andre bedre og blive
bedre til at kommunikerer.
Det er en teori og en arbejdsmetode, der både fortæller noget om, hvordan
mennesker fungere individuelt og sammen med andre.

TA er udviklet i midten af 50èrne og har igennem de senere år fundet bred
anvendelse, bådei erhvervslivet (Special Field) og som terapiform (Klinisk).

Vi tror på at TA's udbredelse og anvendelighed beror på følgende:

- Teorien er umiddelbart let tilgængelig.

- Teorien er fremsat i et enkelt og let forståelig sprog.

- Metoder og arbejdsform bevarer og styrker det enkelte menneskes selvrespekt.

Kurserne henvender sig til alle, der har et ønske om at få et værktøj til at
klare daglige problemer hjemme eller på arbejdspladsen.

På kurserne tager vi udgangspunkt i deltagernes sunde og naturlige
ressourcer, inddrager disse og gør dem betydningsfulde i et udviklingsforløb.

  Vi lægger kurserne an på det praktiske, så de får en problemløsningsmodel,
     der ikke er abstrakt, men kan bruges i det daglige, hjemme og på
     arbejdspladsen.

  Da kurserne er tilrettelagt ud fra nogle praktiske modeller, kræves der ingen
    særlige deltagerforudsætninger.

Målet med kurserne er, at deltagerne bliver i stand til i højere grad at forstå
sig selv og andre bedre (kollegaer, ægtefæller og venner) og derved undgå
stressitutioner ved at reagere ud fra sunde og naturlige behov.

Transaktionsanalysens historie:

Transaktionsanalysen har udviklet sig igennem mere end et halvt århundrede,
og ligesom det er tilfældet med andre teorier, er der også indenfor
Transaktionsanalysen dannet forskellige skoler. Disse skoler er alle enige
om de grundliggende teorier, og lærer til stadighed af hinandens udvikling og
erfaringer, og nærer stor gensidig respekt. De har dog, hver for sig profileret
sig. Lad mig derfor nævne nogle af de vigtigste skoler her:

I. Den Klassiske skole: også kaldet “The San Francisco Group”, er den
som ligger tættest på Transaktionsanalysens grundlægger, Eric Bernes
oprindelige teorier og metoder.

II. Cathexis Institute i USA: Her har man med Jacqui Lee Schiff, som
Drivende kraft, med stor succes fokuseret på helbredelse af psykoser og skitzofreni

III. The Redicision School: Pionererne her er Mary McClure Golding og
Robert Golding. Kendt for deres succes med ombeslutningsterapi.

VII. M James og D Yungward:.Born to vin (er oversat til dansk som Født vinder)

VIII.Claude Steiner:. Som har lavet et stort stykke arbejde med at beskrive
symptomer og problemer inden for rammerne af følgende livsplaner:

Transaktionsanalyse (TA), er et effektivt hjælpemidler, der giver en kendskab
til, hvordan vores opvækst og personligheds udvikling forløber, i forhold til
den tilladelse vi opnår til at føle, tænke og handle sundt for os selv og andre.
Samtidig er Transaktionsanalyse et redskab til, hvordan medfødte og erhvervede
sunde behov kan inddrages og gøres betydningsfulde i en udviklingsproces.

Det er min erfaring at folk der kender til Transaktionsanalyse, går ind i en behandling
med en større bevidsthed om hvad de kan forvente sig, og derfor arbejder mere
effektivt med deres problemer.

Filosofien er: at mennesker selv har mulighed for at bestemme over deres eget liv.
Det vil sige, at de ting vi går rundt og gør imod os selv og andre, hviler på gamle
beslutninger. Beslutninger der oftest vil være glemte, men som kan hentes frem
og ændres.

En af mine vigtigste forskrifter, som er en ledestjerne i mit arbejde er:
at folk selv ved, hvad De behøver at gøre for at blive raske, for at udvikle sig!.

Selvfølgelig er der nogle mennesker der vil have en adfærd, der ikke sandsynligt
resulterer i en konstruktiv og målrettet aktivitet. Ikke desto mindre er det min formodning,
at selv når mennesker er i krise, er deres adfærd betydningsfuld.

Deres adfærd er sandsynligvis blevet struktureret ud for forventningen om, en reaktion
som er kendt for vedkommende, eller som vedkommende har troet var forudsigelig.
Et barn som har succes med at opføre sig dårligt og i at bruge tarvelige metoder,
er et barn som ikke forventer at responsen vil være nyttig. Måske fordi den negative
opmærksomhed der dukker op vil være for streng, eller fordi der ingen negativ respons
vil forekomme? Eller måske endda, at der vil dukke positiv respons op.
Et barn som ikke opnår en konstruktiv respons, vil sandsynligvis opføre sig dårligt i
andre situationer, stadigt søgende efter korrigerende oplevelser. Fordi barnets
trang til sundhed, tvinger det til at søge et andet udkomme.

Ta omfatter et sammenhængende system inden for det socialpsykologiske område
og omfatter:

Teorier om den menneskelige personligheds udvikling og struktur, samspil mellem mennesker og kommunikationsprocesser.

Og metoder til at analyserer det enkelte menneskes dynamik og funktion,samt menneskers samspil.

Transaktionsanalysen benytter sig af fire hovedmetoder til at forstå
menneskers hensigter og handlinger, de fire metoder er:

2) Transaktionsanalyse - for at forstå, hvad der sker mellem to eller flere mennesker.

3) Spilanalyse - Er en analyse af skjulte transaktioner der fører til en forudsigelig gevinst

4) Livsmanuskript analyse - Er analysen af specielle livs dramaer en person tvangsmæssigt
gennemspiller.

Ethvert sundt individ har tre ego tilstande (jeg tilstande) til sin rådighed: